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减肥为什么要喝水?

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减肥为什么要喝水? 你和你闺蜜两个人同时进行同样的减肥计划,相同时间过去之后,闺蜜可能比你的减脂效果好很多。 除了一部分是体质原因以外,还有一部分原因是, 水可能没喝够! 所以,合理水分的摄入同样是减脂的关键。 减肥期间为什么要喝水? 1、首先, 水是人体的重要组成部分, 还是参与人体内所有生化反应物质交换的重要媒介。人体如果没有水的参与,脂肪不可能分解代谢。 2、我们都知道 真正的减肥减掉的是脂肪, 而脂肪在肝脏中分解,如果饮水不够,肝脏中的脂肪代谢过程会受到阻碍,也就是会减少脂肪的燃烧效率。 3、如果脂肪已经大量燃烧了, 那么 肝脏中会产生大量的脂肪代谢产物——酮体。 酮体在正常代谢情况下,会及时由肝脏转移到血液中,随后随尿液正常排出。而饮水不够会影响这一正常过程,出现酮体过多的现象。 4、 体内酮体过多的话, 一方面身体会为了能让酮体顺利排放出去而从组织内部抽取大量水分, 导致身体出现脱水、肌无力等现象; 并且会丢失其它一些水溶性维生素和矿物质;另一方面还会 导致失眠、口臭、食欲不振等现象。 5、人体真的是 个非常智慧的精密系统,会有“智能的代偿机制”,可以理解为 :缺什么,储备什么。 所以, 一旦身体出现缺 水,更容易形成体内水滞留,这样会造成体重增加, 还会给全身各器脏功能带来不利影响,对减肥是不利的。 6、水作为一个重要的冲淡胃酸降低食欲的无能量能源, 是减肥中控制热量时必不可少的工具。 另外,饭前适量饮水有助于消化,同时促进排便减少便秘。 到底该怎么喝水? 一般人正常的饮水量在1500——2000ml,也就是我们常说的每天8杯水。 但要注意一下,这里的水分量不是指仅来源于纯饮水,也包括其他水果、蔬菜等含水分多的食物摄入。 所以这里建议将以下操作融入你的生活里, 对你的健康和减肥都非常有益: 最后还是那句话,如果你发现自己的减肥效果不是那么理想。考虑一下,是不是平时的饮水量不够呢? 你可能花了很多钱,尝试了很多减肥方法,但是越减越肥! 于是 你对减肥充满恐惧,焦虑,不信任……觉得自己一辈子都瘦不下来,觉得做减肥的都是骗子! 你不是心疼钱,你是担心没效果!

为何选择LMS天然水果塑身?LMS代表什么?

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为何我选择LMS品牌产品并且加入LMS创业平台? 首先让我先让大家了解 LMS品牌水果瘦身产品的诞生与特色 LMS 代表什么 ? LMS是指“Large” “Medium”和”Small”。我们的理念是希望顾客喝了我们的水果塑身饮品以后从大码瘦身至中码,再到小码。   以上图是我本人亲身体验饮用LMS塑身果汁后的见证效果 LMS 水果塑身饮品比起其他瘦身产品的特色是什么? LMS给予我们在舒服与零负担的情况下瘦身,因为市面上很多产品饮用了以后会腹痛、腹泻、头晕或呕吐。LMS不会出现这种情况,而且很多瘦身产品需要每天饮用,LMS水果塑身饮品在营养师与药剂师团队研发的配合之下让顾客可以每天只饮用一种,比如第一天晚上饮用排毒,第二天早上饮用瘦身。总体来说,LMS水果塑身饮品可有效达到美白、瘦身、护肤和保健(保护肝脏与心脏)的功效。   为何LMS 水果塑身饮品的包装是日夜2 合1 装? 大家都知道想要瘦身就必须先排毒,但不是每个人都负担得起购买(排毒与瘦身)两个产品的开销。我们的概念是希望无论顾客消费能力高或低都有机会饮用到我们的产品,从而健康的瘦下。如此一来顾客不再需要分别买瘦身和排毒的产品,而是只需要买一盒LMS水果塑身饮品就可以达到最好的效果。   LMS 水果塑身饮品的原产地是哪里?含有哪些  ? 产品的原料来自美国和日本,再从马来西亚生产与包装。LMS水果塑身饮品最重要是含有帮助顾客排出肝毒的成分。很多人瘦不下来是因为他们的肝脏受到毒素的囤积没有办法吸收营养,所以我们的产品第一次喝是排出肝毒,让肝脏吸收营养的能力增强。   LMS 水果塑身饮品的客户群对象是谁? 基本上只要是面对肥胖问题的人都可以喝我们的产品,尤其对女性生产后的肥胖问题。再来就是试过不少瘦身产品都没有效果的顾客,我们的LMS水果塑身饮品可以帮助他们排出肝毒后达到最佳的瘦身效果,LMS水果塑身饮品将是他们最后饮用的瘦身产品   我是bebe 是全职家庭主妇兼职微商 一直面对着产后肥胖的困扰。 选择LMS是因为我本身解决了自身肥胖的问题,对产品有信心才加入,所以我以自身的经历去分享,再销售给需要的顾客。 如果你也面对